PETIT TRAITE DE VIE INTERIEURE

 

F.Lenoir

Plon

 

« Exister est un fait,vivre est un art »

C'est cet « art de vivre », fruit d'une réflexion à la lumière des courants de sagesse philosophiques, spirituels , psychologiques ,et enrichie de son expérience personnelle que l'auteur livre au lecteur.

Dans les vingt chapitres du livre sont développés les thèmes suivants :

La sagesse commence par l'acceptation de  l'inévitable, et se poursuit par la juste transformation de ce qui peut l'être.

Notre existence devient impossible si on n'a pas un minimum de confiance en soi, dans les autres, dans la vie.

Une vie réussie est toujours le fruit d'un engagement, d'une véritable implication dans tous les domaines de l'existence .

Travailler, agir sur le réel ,est un élément indispensable à la croissance de notre être, tout en s'accordant des indispensables moments de détente.

Importance du silence intérieur qui permet de s'apaiser ,d'échapper aux tensions :on laisse passer ses pensées sans «  monter » dans aucune d'entre elles.

Mettre en doute toutes les certitudes reçues sans réflexion critique personnelle.

L'excès et l'ascèse sont aussi nuisibles l'un que l'autre.

Le pardon n'est ni rationnel, ni juste, mais nécessaire à l'extinction de la violence.

L'adversité est un maître spirituel, et bien souvent, ce qui  apparaît comme un échec se  révèle être une chance.

Ne pas laisser le passé ni l'avenir polluer le présent

Avoir de l'humour : il crée immédiatement une communion et fait tomber les barrières sociales et culturelles.

Se laisser envahir par le sentiment d'émerveillement que la beauté fait naître en nous.

Il ne faut pas oublier qu'il y a dans l'essence même de la vie et de l'être une joie profonde. Le travail sur nous -même permet d'éliminer les obstacles qui l'empêchent bien souvent de jaillir.